Порадуйте себя и своих близких свежим и изысканным супом из авокадо с крабовым мясом. Это легкое блюдо идеально подходит для обеда или ужина, а его приготовление займет всего 10 минут. Рассчитан на 4 порции, этот суп удивит своим вкусом и текстурой.
Энергетическая ценность на порцию
Каждая порция аккуратно укомплектована: калорийность – 343.6 Ккал, белки – 6.8 г, жиры – 29 г, углеводы – 16.6 г.
Необходимые ингредиенты
- 250 г мяса краба;
- 1 стебель сельдерея;
- 15 г кервеля;
- 2 авокадо;
- 10 г лимонной цедры;
- 200 мл овощного бульона;
- 100 мл сливок 30%;
- морская соль и молотый черный перец по вкусу;
- 30 мл сока лайма.
