Свежий овощной салат с картошкой: идеальное весеннее угощение

Свежий овощной салат с картошкой: идеальное весеннее угощение

Скоро весна, и это значит, что пора радовать себя легкими и здоровыми блюдами. Один из таких рецептов — овощной салат с молодой картошкой. Это угощение сочетает в себе нежные клубни, сладкие помидоры черри, хрустящий болгарский перец и легкий оттенок красного лука. Пряная зелень и аппетитная заправка на основе оливкового масла и лимонного сока придают блюду изысканный вкус. А добавление сыра фета завершает композицию, делая салат по-настоящему особенным.

Ингредиенты для 4 порций

  • Картофель – 600 г
  • Помидоры черри – 250 г
  • Болгарский перец – 200 г
  • Красный репчатый лук – 100 г
  • Сыр фета – 70 г
  • Свежий укроп – 15 г
  • Свежая петрушка – 15 г
  • Лимон (для сока) – 0,5 шт.
  • Винный уксус – 10 мл
  • Оливковое масло – 50 мл
  • Сушеный чеснок – 0,75 ч. ложки
  • Соль – 0,3 ч. ложки (+ 1,5 ч. ложки для варки картофеля)

Приготовление салата

1. Предварительно очистите картофель от грязи, но кожуру оставьте нетронутой. Положите его в кастрюлю и залейте водой, добавив 1,5 ч. ложки соли.

2. Отварите картофель на среднем огне около 15 минут до мягкости, затем слейте воду и дайте ему остыть.

3. В это время подготовьте остальные ингредиенты: нарежьте лук тонкими четвертькольцами, сладкий перец — полосками, а помидоры — на половинки или четвертинки (в зависимости от размера).

4. Из лимона выжмите сок — около 15 мл. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок и винный уксус, добавьте сушеный чеснок и 0,3 ч. ложки соли. Перемешайте до однородности.

5. Когда картофель остынет, нарежьте его крупными кубиками. В большой миске объедините картофель, помидоры, сладкий перец и лук.

6. Мелко нарежьте укроп и петрушку, добавьте к овощам и полейте готовой заправкой. Осторожно перемешайте ингредиенты.

7. Перед подачей посыпьте салат раскрошенной фетой, чтобы он стал еще более аппетитным.

Источник: Рецепты на каждый день

Топ

    Как дегидраторы сохраняют питательные вещества и полезные свойства продуктов
    Магия ионитного субстрата: как он изменил урожай клубники
    Как часто нужно стирать наматрасники: советы экспертов по гигиене сна
    Постный суп с фасолью: наслаждение в каждом глотке
    Свежий овощной салат с картошкой: идеальное весеннее угощение
    Необычный способ готовки: гусь с овощами в афганском казане
    Цикорий: полезная альтернатива кофе
    Семя, пережившее тысячу лет: научная сенсация
    Льготы по НДС для общепита: что нужно знать собственникам
    Изысканное угощение для волшебного Нового года: горячая копченая осетрина
    Средиземноморская диета: секрет стройности и долголетия, который покоряет мир
    Новый взгляд на бизнес-ланч в кафе Unlock
    Вкусный салат с картошкой и хрустящим огурцом для вашего стола
    Как распознать ложь: открытия шведских исследователей
    Необычный способ ухода за растениями: пакеты с водой на деревьях
    Нежный пирог с фаршем и картошкой для вашего праздника
    В России разработали экологически чистую посуду из отрубей
    Как преобразовать пустую стену: креативные решения для вашего интерьера
    Как выбрать капсульную кофеварку: секреты идеального кофе на каждый день
    Как защитить обувь от влаги: простой и доступный способ с парафином

Лента новостей