Как приготовить лаваш с песто и болтуньей для отличного завтрака

Завтрак это не просто первая трапеза дня, а настоящая искусство. Каждый, кто когда-либо пробовал экспериментировать с утренним меню, знает: создавать вкусные блюда можно из самых обычных ингредиентов. Лаваш, хлеб и яйца всего лишь базовые компоненты, но с их помощью можно создать нечто удивительное.

Лаваш с песто: быстро и вкусно

Одним из популярных и лёгких в приготовлении вариантов является лаваш с песто. Это сочетание вкусов уже успело завоевать сердца многих, и его стоит попробовать. Просто намажьте лаваш ароматным песто, а затем добавьте к нему болтунью нежную яичную массу из двух яиц и нескольких ложек молока, обжаренную на сковороде до достижения кремовой текстуры.

Что добавить из холодильника?

Чтобы сделать завтрак ещё более насыщенным, можно использовать всё, что есть под рукой в холодильнике:

• Молодой горошек
• Свежая зелень
• Кусочки колбасы
• Тертый сыр

Соберите эти ингредиенты, аккуратно заверните в лаваш и вот он, сытный и полезный завтрак, готовый радовать своим вкусом!

КБЖУ вашего завтрака

Не забывайте следить за калорийностью вашего блюда:

• На 100 г: 186 ккал Б 10 г Ж 11 г У 10 г
• На порцию (~270 г): 503 ккал Б 27 г Ж 30 г У 27 г

Попробуйте это простое, но невероятно вкусное сочетание оно способно сделать ваш утренний рацион разнообразнее!